무기력증 치료
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몸에 기운이 없는 이유 4가지카테고리 없음 2020. 1. 16. 22:55
아침에 일어나서 밤에 잠들기까지 하루 종일 몸에 기운이 없는 날이 있습니다. 만약 하루 이틀 정도만 기운이 없다면 잘 먹고 잘 쉬면 금방 회복이 되겠지만 일주일, 한 달 그 이상 계속해서 무기력하고 힘이 없다면 4가지 원인을 살펴보도록 합시다. 일교차가 큰 환절기나 기온이 낮아지는 가을 겨울철에는 특히 더 몸에 기운이 없을 수 있습니다. 그렇기에 건강관리에 더욱 유희해야 합니다. 급격한 온도 변화로 인해 면역력이 쉽게 떨어지는데 면역력은 우리 몸을 방어하는 힘으로써 면역력이 저하되면 각종 바이러스에 감염되기 쉽고, 그로 인해 몸의 전체적인 컨디션과 기운이 없어지는 상황을 경험하게 됩니다. 1. 냉기 우리몸은 체온 변화에 아주 민감합니다. 체온이 1도만 내려가도 정상 체온을 유지하기 위해 많은 에너지를 쓰..